【医師監修】男性更年期障害の症状をチェックする方法

「男性更年期障害について詳しく知りたい」という方や、「もしかして自分は更年期障害なのではないか？」と不安に思っている方、いらっしゃいませんか？

そんな時は、男性更年期障害（LOH症候群）の症状があるかどうか、まずはご自身でチェックしてみるのはいかがでしょうか。

この記事では、「男性更年期障害の症状」について、男性更年期障害の治療経験が豊富な医師が分かりやすく解説します。

 男性更年期障害（LOH症候群）とは

男性更年期障害とは、正式名称を加齢性男性性腺機能低下(LOH；late-onset-hypogonadism)症候群といい、性欲や認知力の低下、睡眠障害、筋肉量の減少、骨粗鬆症などの症状を生じている状態を指します。

男性更年期障害の主な原因は、男性ホルモン（テストステロン）の分泌量が減少することと考えられています。テストステロンの分泌量は20代から30代をピークとし、加齢と共に緩やかに減少していくため、その影響を受けやすい人では男性更年期障害を発症する場合があると言われています。

2022年、厚生労働省が実施した「更年期症状・障害に関する意識調査」(*1)によると、40代男性では36.2%、50代男性では42.2%、そして60代男性では43.9%が男性更年期障害に該当した、とあります。このため、40代以降の男性にとって、男性更年期障害は他人事ではないのです。

ちなみに、20代から30代の場合でも、約28%の方が男性更年期障害の症状に該当していると言われていますので、男性更年期障害は年齢のお若い方にも起きる可能性がある、ということは知っておきましょう。

もしも、ご自身が男性更年期障害に該当するかどうか気になりはじめましたら、まずはセルフチェックや医師による診断を受けることが大切です。

男性更年期障害の主な症状

あなたが男性更年期障害に該当するかどうかチェックするため、まずは男性更年期障害で多く見られる症状について知っておきましょう。

男性更年期障害の症状は、主に以下3つに分類されています。

• 身体症状
• 精神症状
• 性機能症状

それぞれ具体的な症状について解説します。

身体症状

男性更年期障害の身体症状は、主に関節や筋肉の痛み、筋力低下、そして疲労感などが挙げられます。

他にも、ホットフラッシュと呼ばれるほてりや発汗、そしてのぼせ、さらには肥満（メタボ）や頻尿なども含まれます。

初期症状として「疲れやすさ」や「日中の眠気」などがあります。

精神症状

男性更年期障害の精神症状としては、イライラして怒りっぽくなることの他、パニックや不安、神経質になることが代表的です。

また、何事に対してもやる気が起きない無気力、どん底にいるような感覚、さらには憂うつな気持ちなども含まれます。

「イライラ」や「やる気がでない」といったことは、初期症状の現れと考えてよいでしょう。

性機能症状

男性更年期障害の性機能症状は、精力や性欲が低下する、さらには勃起しにくくなる、勃起しないといったことが含まれます。

初期症状として「朝立ちの回数が減る」ということがあります。

男性更年期障害のセルフチェック方法

男性更年期障害のセルフチェックには、「AMSスコア（Aging males’ symptomsScore）」がおすすめです。

AMSスコアは、男性更年期障害のスクリーニング検査として、日本泌尿器科学会や厚生労働省の調査(*2)で使用されています。

心因的因子に関する質問が5項目、身体的因子が7項目、そして性機能因子が5項目の合計17項目の設問に対し、症状がなければ1点、極めて重度である場合は5点というように点数を加算し、合計点で症状の頻度を把握できます。

男性更年期障害の治療法

男性更年期障害の治療としては、以下に挙げる方法があります。セルフチェックの結果、男性更年期障害の疑いがある場合には、医療機関を受診の上、医師にご相談されるとよいでしょう。

• 男性ホルモン補充療法
• ED治療薬
• 漢方薬

それぞれの治療法について解説します。

男性ホルモン補充療法

男性更年期障害の治療法として「男性ホルモン補充療法」があります。これは、男性ホルモンの「遊離型テストステロン（フリーテストステロン）」の数値が基準(*3)とされる7.5pg/mLを下回る場合に、不足分を補うことを目的にした治療法です。

遊離型テストステロンは男性ホルモンのなかでも最も活性が強いもので、男性更年期障害の症状に様々な影響を及ぼすとされています。

男性ホルモン補充療法の実施に当たっては、まず血液検査にて遊離型テストステロンの血中濃度を測定し、上記の基準値を下回っていた場合に、男性ホルモンの注射を開始します。ただし、男性ホルモン補充療法が適さないケースもありますので、詳しくは専門の医療機関にてご相談ください。